Iyengar jóga
Az Iyengar jóga célja a test belső tartásának és integritásának megerősítése. Ez teszi lehetővé azt, hogy a gyakorló képes legyen kikapcsolni a mindennapi rohanásból, és fokozatosan csendet találjon magában.
Kriston Intim Torna®
A “Kriston Intim Torna®” Módszer továbbra is egyedi oktatási metódussal rendelkező gáti tréning
Kriston Intim Torna® tanfolyam
Időpont: 2022. június 10. péntek 18:00-21:00, június 11. szombat és június 12. vasárnap 9:30-15:00 szünettelOktató: Schiller Andrea Létszám: max. 8 fő Részvételi díj: 35. 000 Ft Befizetés határideje: 2022. június 10. csütörtök 20:00, a szabad helyek függvényében A VÁLTOZÁS ÖRÖM A…
Az ülőmunka káros hatásai-Jógával ez egészséges csípőért
Az ülés, bár kényelmes és természetesnek tűnő testtartás, jócskán megterheli nemcsak a gerincet, hanem az egész szervezetet. Ülés közben folyamatosan merev és passzív helyzetben és nyomás alatt van például a combnyak, a keresztcsont és a farokcsont, köztük az ülőideg -, vér- és nyirokerek is.
Bővebben Az ülőmunka káros hatásai-Jógával ez egészséges csípőért
Kriston® Intim Torna tanfolyam
Időpont: 2022. május 6., 13., 20., 27. péntek 18:00-21:00 szünettelOktató: Schiller Andrea Létszám: max. 8 fő Részvételi díj: 35. 000 Ft Befizetés határideje: 2022. május 4. szerda 20:00 A VÁLTOZÁS ÖRÖM A Kriston®-módszer igazolt hatásosságát köszönheti az egyedülálló oktatási módszerének, a…
