Darshan Logo head11

Minőségi oktatásra vágysz,
ahol maximálisan megbízhatsz az oktatódban? Jól felszerelt jógaközpontot keresel és mindezt a belváros szívében? Kezdő és haladó jógásokat is szeretettel várunk!

Ha még nem jártál nálunk váltsd be

AJÁNDÉKKUPONUNKAT itt.

kupon nagy

 

Alapozó jóga tanfolyam

Időpont:2017. március 22. szerda 19:30-21:00
Oktató:Lövey Bálint
Részvételi díj:12.000 Ft ill. 12.900 Ft, lásd alább
Iyengar jóga az alapoktól - tanfolyam

Az ászának helyes és precíz kivitelezése, valamint az ezt segítő különböző eszközök használata a jóga több irányzatában is jelen van. Az eszközhasználat elterjedésének oka, hogy napjainkban az ülő életmód már egészen fiatal korban gerinc-, és tartásproblémák kialakulásához, alapvetően fizikai merevséghez vezet. Ezen problémák ellensúlyozására a jóga tökéletes megoldást nyújt, sokan azonban el sem indulnak a jóga útján, attól tartva, hogy testük nem elég hajlékony a klasszikus jógapozíciók végrehajtásához. A téglák, blokkok, hevederek használatával a kezdő jógázó is meg tudja valósítani az ászanákat, élvezve azok jótékony hatásait.
Tovább >

2017. február 15. | gabi

Hogyan léphetsz túl a tudatod játékain? Drimál István filozófia előadása 2.

Időpont:2017. március 24. péntek 18:45-20:45
Oktató:Dr Drimál István
Részvételi díj: 3.000 Ft
A lélek és az anyag kapcsolata Patanydzsali értelmezésében

Az előző beszélgetés során megvizsgáltuk, mik a tudat különböző állapotai, játékai. Ezúttal körbejárjuk, hogyan tudsz kilépni érzelmi hullámzásaidból, a belül mindig folyó csetelésből.

Patanydzsali a Jóga szútrák első részének 12. mondásában ezt a segítséget adja ehhez:

"A tudatállapotokat a gyakorlás és a szenvtelenség csillapítja le."
Tovább >

2017. március 1. | gabi

Jógafilozófia előadássorozat Kádár Zoltánnal

Időpont:2017. március 31. péntek 18:45-19:45
Oktató:Kádár Zoltán
Részvételi díj:1500 Ft
Kádár Zoltán

"A jóga ott kezdődik ahol a szenvedés megszűnik." Bhagavad Gíta

Ehhez 3 fontos összetevőt kell jó szokásokra edzenünk:

1. Érzelmek  2017. február 3. előadás 18:45 - 19:45
2. Gondolkozás 2017. március 3. előadás 18:45 - 19:45
3. Cselekvés      2017. március 31. előadás 18:45 - 19:45

A cselekvés tanítása történik az ászanákon, azaz testtartásokon keresztül. Viszont ahhoz, hogy az élet jól működjön az érzelmi és mentális tisztaság nélkülözhetetlen. Az érzelmek hangolása a legfontosabb.

A második fontos dolog a gondolkozásod. Ezen keresztül teremted meg a jóllétedet. Végül a helyes cselekvéssel fejezed be a ciklust.

A mai jógázás olyan mint a hardver. Egy jó számítógép felépítése és karbantartása. A gondolkozás és érzelmi örömteli vagy nyomorúságos állapot a szoftver. Ahhoz hogy jól működj, érdemes minél jobb fizikai testet létrehozni és minél jobb akadozás mentesebb szoftvereket futtatni mentálisan és érzelmileg.
Tovább >

2017. január 4. | gabi

Kriston Intim Torna®

Időpont:2017. április 1-2. szombat - vasárnap 09:00-16:30
Oktató:Schiller Andrea
Részvételi díj:22.000 Ft
Kriston logo

Az intim torna Kriston Andrea által megalkotott kifejezés, és 2004-ig az ő módszerének volt az egyedi, névoltalom alatt álló megnevezése a Magyar Szabadalmi Hivatalban bejegyzett védjegyként, de a módszer elnevezése a módszer sikerének köszönhetően átment a köztudatba.
Tovább >

2016. május 30. | gabi

Hatha jóga tanfolyam az elemek mentén

Időpont:2017. április 3. hétfő 19:30 - 21:00
Oktató:Dr Onozó Emese
Részvételi díj:14.000 Ft
ELEMEK

A 6 alkalmas tanfolyam során az elemeket vesszük sorba: tűz, levegő, víz, föld és tér. Az utolsó alkalommal a folyamatot hangoljuk össze. Az ászanák mellett energetikai gyakorlatokkal is megismerkedünk és minden órára hozok egy illóolajat, ami megtámogatja a folyamatot. Az elemeket a csakrákhoz is hozzákapcsoljuk és megbeszéljük, hogy hol van mindez az életedben. Így belső munkát is végezhetsz a tanfolyam alatt, ha mélyebben szeretnél foglalkozni önmagaddal, a folyamataiddal.
Tovább >

2016. augusztus 12. | gabi

Tavaszi hatha jóga tanfolyam a változásért

Időpont:2017. április 3. hétfő 17:45-19:15
Oktató:Czeizler Krisztina
Részvételi díj:12.900 Ft
Tavaszi hatha jóga tanfolyam a változásért

Évszakváltáskor a szervezet is megújulásra vágyik! Ahogy növekszik a világosság, úgy nő az igény bennünk is a változásra. Ezt a változást támogatja meg ez a tanfolyam. Összahangban a külvilággal, a belső világunkat is lépésről - lépésre engedjük  és tudatosítjuk kinyílni.

A folyamat során foglalkozunk majd a sankalpa ( pozitív megerősítés)  szerepével és sok - sok ászanával. Fókuszba kerül az egyensúly, használunk mantrákat, légző-, és meditációs gyakorlatokat, kontemplációt és relaxációt.


A tanfolyam segít fizikai és mentális szinten is felkészültebbé és összeszedettebbé, tudatosabbá válni. Megerősít, felfrissít, életre kelti az egész testet és az elmét.

A tanfolyam fő témái:
Tovább >

2017. március 15. | gabi

Hangfürdő - Hangterápia április 21.

Időpont:2017. április 21. péntek 19:00-20:00
Oktató:Máthé Hajnal
Részvételi díj:1500 Ft
Máthé Hajnal

Manapság a stressz okozta gondok, kétségek miatt könnyen elveszíthetjük rezgő képességünket, így szervezetünk egyensúlyából kibillenve megbetegedhet. A rezonancia alapvető fizikai jelenség, kialakulásakor a rezgések erősíthetik, vagy gyengíthetik egymást, ez alapján beszélhetünk harmónia vagy disszonancia kialakulásáról, melyet rezonancia terápiás kísérletekkel igazoltak. A hangrezgések ezért fizikai és érzelmi rezonancia kínálatot jelentenek az emberek számára.
Tovább >

2017. március 13. | gabi

A keresztcsont helyzete a csípőnyitásban - jógaműhely

Időpont:2016. május 6. vasárnap 09:00-12:00
Oktató:Dr Drimál István
Részvételi díj:4.000 Ft
parivritta trikonaszana

A keresztcsont tartja a testsúly felét, ezért fontos, hogy megfelelő helyzetben legyen. A keresztcsont megtámasztja a gerincoszlopot, ezért helyes tartásával megelőzhetők és gyógyíthatók testtartási hibák.

Zárt lábú pózoktól haladunk az egyre nyitottabb csípőjű pózok felé, mindvégig figyelve a keresztcsonttal kapcsolatos akciókra.
Tovább >

2017. március 13. | gabi

A kényelem ára: Az ülő munka negatív hatásai - Jógaműhely az egészséges gerincért

Időpont:2017. május 6. szombat 16:00-19:00
Oktató:Tibai Mária
Részvételi díj:4.500 Ft
gerinc ws_Marika

Az ülés, bár kényelmes és természetesnek tűnő testtartás, jócskán megterheli nemcsak a gerincet, hanem az egész szervezetet.

Folyamatosan merev és passzív helyzetben és nyomás alatt van például a combnyak, a keresztcsont és a farkcsont, köztük az ülőideg -, vér- és nyirokerek is. Emiatt alakul ki a zsibbadó érzés, az aranyér és a visszér is.
Tovább >

2017. március 21. | gabi

Kriston Intim Torna® tanfolyam május

Időpont:2016. május 13-14. szombat - vasárnap 09:30-16:30
Oktató:Schiller Andrea
Részvételi díj:22.000 Ft
Kriston logo

Az intim torna Kriston Andrea által megalkotott kifejezés, és 2004-ig az ő módszerének volt az egyedi, névoltalom alatt álló megnevezése a Magyar Szabadalmi Hivatalban bejegyzett védjegyként, de a módszer elnevezése a módszer sikerének köszönhetően átment a köztudatba. Jelenleg az intim torna kifejezést a Kriston névvel kiegészítve különbözteti meg a Módszer kidolgozója mindazoktól, akik intim tornát oktatnak, azonban a Kriston Intim Torna módszer továbbra is egyedi oktatási metódussal rendelkező gáti tréning, amely nem összetévesztendő a gyógytornászok, testnevelők, természetgyógyászok, jógaoktatók által tartott intim tornákkal.
Tovább >

2017. március 22. | gabi

Hangfürdő - Hangterápia

Időpont:2017. május 19. péntek 19:00-20.00
Oktató:Máthé Hajnal
Részvételi díj:1500 Ft
Máthé Hajnal

Manapság a stressz okozta gondok, kétségek miatt könnyen elveszíthetjük rezgő képességünket, így szervezetünk egyensúlyából kibillenve megbetegedhet. A rezonancia alapvető fizikai jelenség, kialakulásakor a rezgések erősíthetik, vagy gyengíthetik egymást, ez alapján beszélhetünk harmónia vagy disszonancia kialakulásáról, melyet rezonancia terápiás kísérletekkel igazoltak. A hangrezgések ezért fizikai és érzelmi rezonancia kínálatot jelentenek az emberek számára.
Tovább >

2017. március 13. | gabi

Felkészülés a tavaszra - Hátrahajlások jógaműhely

Időpont:2017. március 18. szombat 15:00-18:00
Oktató:Kovács Adrienn
Részvételi díj:4.000 Ft
Hátrahajló workshop_adri1

"Az ászanák áthatolnak a test minden egyes rétegén, magán a tudaton is." B.K.S. Iyengar Kezdd a tavaszt vitalitással, energiával feltöltve! Gyere és tapasztald meg a mellkas nyitásának hatásait.
A gyakorlás során a gerinc rugalmasságára és a gerinc melletti izmokra támaszkodva, biztonságosan jutunk el a haladóbb ászanákig.
Tovább >

2017. január 9. | gabi

Hangfürdő-Hangterápia

Időpont:2017. március 17. péntek 19:00-20:00
Oktató:Máthé Hajnal
Részvételi díj:1500 Ft
Máthé Hajnal

Manapság a stressz okozta gondok, kétségek miatt könnyen elveszíthetjük rezgő képességünket, így szervezetünk egyensúlyából kibillenve megbetegedhet. A rezonancia alapvető fizikai jelenség, kialakulásakor a rezgések erősíthetik, vagy gyengíthetik egymást, ez alapján beszélhetünk harmónia vagy disszonancia kialakulásáról, melyet rezonancia terápiás kísérletekkel igazoltak. A hangrezgések ezért fizikai és érzelmi rezonancia kínálatot jelentenek az emberek számára.
Tovább >

2015. november 29. | gabi

Ünnepi gyakorlás március 15-én

Időpont:2015. március 15. 17:30-19:00
Oktató:Tibai Mária
Részvételi díj:Napijeggyel vagy bérlettel látogatható
Marika tanít

Március 15-e sem múlhat el jóga nélkül! Várunk szeretettel Marika óráján!


Tovább >

2017. március 13. | gabi

Shiatsu alaptanfolyam

Időpont:2017. március 11. szombat 9:00-19:00
március 12. vasárnap 09:00-18:00
Oktató:Bartel Judit
Részvételi díj:27.000 Ft , ami tartalmazza a jegyzetet

SHIATSU ALAPTANFOLYAM - MÁRCIUS 11-12

Ha szeretnéd meglepni családodat, barátaidat egy szuper különleges masszázzsal, gyere el és sajátítsd el egy kétnapos tanfolyamon a shiatsu alapjait.
Eközben te is rengeteg masszázst adsz és kapsz is :)!  Még az is lehet, hogy kedvet kapsz, hogy shiatsu terapeuta legyél...


Lehet jelentkezni párosan, vagy egyedül is! A csoportok barátságosak, kis létszámúak.
Tovább >

2017. február 27. | gabi

4. Országos Iyengar Jóganap

Időpont:2017. március 4. 10:00-17:25
Oktató:Oktatók
Részvételi díj:500 Ft/ jógaóra
4. Országos Iyengar Jóganap

Magyar Iyengar Jóga Szövetség idén rendezi meg negyedik alkalommal az Országos Iyengar Jóga Napot, hogy megismertessük az Iyengar Jóga módszerét a jóga iránt érdeklődőkkel.

B.K.S.Iyengar2

A jógát korra, nemre, hovatartozásra való tekintet nélkül bárki gyakorolhatja, hatását a fizikai testen túl érezheted a belső szerveid egészségén és az idegrendszered stabilabb és nyugodtabb állapotán is. Mindegy, hogy mennyire vagy hajlékony, hogy férfi vagy-e vagy nő, idősebb vagy-e vagy gyermek, gyere el és ismerkedj meg a jógával, mint életmóddal, hogy megtedd a lehető legtöbbet, amivel javítani tudsz az életminőségeden.

A rendezvény egy napos és számos lehetőséget kínál kezdőknek és haladóknak egyaránt – azokra, akik még sosem próbálták az Iyengar Jógát és akik már régebb óta ezt a módszert gyakorolják.
Tovább >

2017. február 15. | gabi