Iyengar jóga
Az Iyengar jóga célja a test belső tartásának és integritásának megerősítése. Ez teszi lehetővé azt, hogy a gyakorló képes legyen kikapcsolni a mindennapi rohanásból, és fokozatosan csendet találjon magában.
Kriston Intim Torna®
A “Kriston Intim Torna®” Módszer továbbra is egyedi oktatási metódussal rendelkező gáti tréning
Jóga kezdőknek: hogyan kezdj neki?
Elkezdenél jógázni, de valamilyen okból nem akarsz jógaórára menni. Kezdj el otthon gyakorolni? Ha egy kicsi lehetőséged is van jógaoktatóhoz járni, inkább járj hozzá. Mikor van helye az otthoni gyakorlásnak? Az otthoni gyakorlás önálló gyakorlás, tehát szükséged van hozzá valamennyi…
Jóga alapok
Mi a jóga? Mik a jóga alapok? A jóga egy olyan eszköz, amellyel az ember a személyiségének minden oldalát tökéletesítheti. Mindezt India ősi látóinak köszönhetjük, akik tökéletesítették és tanítványi láncolaton keresztül továbbadták tudásukat.Így tudott fennmaradni mai napig az egész emberiség…
Kriston® Intim Torna szombati tanfolyam
Időpont: 2020. február 15. szombat és 22. szombatIdőtartam: 10:00-18.00 60 perces ebédszünettel és kisebb teaszünetekkelOktató: Schiller AndreaLétszám: max. 15 főRészvételi díj: 30 000 FtBefizetés határideje: 2020. február 14. éjfél A VÁLTOZÁS ÖRÖM A Kriston®-módszer igazolt hatásosságát köszönheti az egyedülálló oktatási módszerének,…
