Darshan Logo
head9

Darshan Jóga Stúdió

A Darshan együtlét, kapcsolat. A Darshan maga a jóga. Együtt lenni az eredettel, azzal ami megmutatja a múlandóban rejtőző időtlen szépséget. Darshan a mesteri pillantás. Egy szemkontaktus. Egy tapasztalat, amely magaddá tesz. Hirtelen letisztul minden. Átlátszóvá teszi a mája fátylát. Megvilágít belülről mintha felkapcsolták volna lelkünk mélyén a villanyt. A darshan egy hatás amely elindíthat, erőt adhat. A darshan olyan mint a beavatás. Megmutatja minden erőfeszítés nélkül, hogy gyakorlásunkon keresztül hová kellene eljutnunk. Ez egy üzenet. Egy ajándék. Egy sugárzás. Egy csoda, amely mindenkinek jár. Mindenkinek jár, aki keres! Mert aki keres, az talál.

Jóga Stúdió

A belváros szívében, mégis csendes, családias környezetben várunk  kezdő és középhaladó jóga tanfolyamainkon. Kis létszámú csoportokban gyakorolhatsz, ahol képzett tanáraink felügyeletével indulhatsz, mélyülhetsz el a jóga önismereti útján.

Hozd el barátaidat, ismerőseidet!

húszszázalék

Ha elhozod egy ismerősöd, aki jóga vagy meditációs tanfolyamra fizet be vagy jógabérletet vásárol, akkor a következő jógabérleted árából 20% kedvezményt kapsz!

Májusban induló tanfolyamok:
- Intenzív kezdő jógatanfolyam
- Meditációs és önismereti tanfolyam
- Délelőtti kezdő jógatanfolyam
- Hétvégi intenzív kezdő jógatanfolyam

Tovább >

2014. április 22. | purusa

Meditációs és önismereti minitanfolyam

Időpont:2014. május 3. szombat 10:00-15:00
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:6.000 Ft
mecitációs minitanfolyam

Élj kiegyensúlyozottabban, boldogabban!

Az önismereti és meditációs mini tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal és alapszinten elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
Tovább >

2014. április 8. | gabi

Vasárnapi jógyagyakorlás

Időpont:2014. május 4. vasárnap 10:00-12:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:2.200 Ft
Vasárnapi jógyagyakorlás

Nem érsz rá hét közben vagy szeretnéd kiegészíteni a heti gyakorlásod plusz egy gyakorlással?

Minden hónap első vasárnapján lehetőséged lesz jógázni:)

 A vasárnap lelassult ritmusában, rohanás kapkodás nélkül gyere vasárnap jógaórára, töltődj fel energiával, hogy újult erővel tudj belevágni majd a hétfői rohanásba. A vasárnapi jógaóra 120 perces, hogy jobban legyen idő előkészíteni és elmélyíteni a gyakorlást.


Időpontok 2014-ben:
Tovább >

2014. április 8. | gabi

Intenzív Kezdő Jógatanfolyam (CS-H 19:30)

Időpont:2014. május 15. csütörtök 19:30
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18.000Ft
Kezdő jóga 3 (1)

Intenzív Kezdő Jógatanfolyam
Tovább >

2014. április 16. | purusa

Ajándék nyári tanfolyamokhoz

Ajándék jógaórák


Tovább >

2014. április 20. | purusa

Meditációs és önismereti tanfolyam május 21.

Időpont:2014. május 21. szerda 17:45
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:18.000Ft
Meditációs és önismereti tanfolyam/oszi

Kerülj közelebb Önmagadhoz!
Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedj önmagaddal, életfeladatoddal és elsajátítsd a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
Tovább >

2014. április 16. | purusa

Kirtan jóga-közös zenés meditáció

Időpont:2014. február 8., március 8., április 12., május 24. szombat 16:00-17:30
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:Adományos
Bhajan

...ahol feltöltődik az elme, a test és a lélek.

Egy este védikus, ősi mantrákkal, énekléssel, ami természetes úton a meditációhoz vezet.

1,5 óra felejthetetlen jóga gyakorlás harmónium és más tradicionális hangszerekkel és a Te hangoddal!
Tovább >

2014. január 2. | gabi

Csípőnyitó jóga workshop

Időpont:2014. május 24. szombat 10:00-13:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:3 900 Ft
Csípőnyitó Jóga Workshop

Rád is hatással vannak az ülőmunka ártalmai? Túl merev a csípőd, vagy problémáid vannak a testtartásoddal?

A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.
Tovább >

2014. március 25. | gabi

Kirtan jóga

Időpont:2014. május 24 szombat 16:00-17:30
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:Adományos
kirtan1

...ahol feltöltődik az elme, a test és a lélek.

Egy este védikus, ősi mantrákkal, énekléssel, ami természetes úton a meditációhoz vezet.

1,5 óra felejthetetlen jóga gyakorlás harmónium és más tradicionális hangszerekkel és a Te hangoddal!
Tovább >

2014. április 8. | gabi

Hétvégi Intenzív kezdő jógatanfolyam május 24-25

Időpont:2014. május 24-25 (szombat-vasárnap) 09:00-16:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18.000Ft
Hatha Jóga 8 alkalmas kezdő tanfolyam2

Szeretnél megismerkedni a jóga elméleti és gyakorlati hátterével?
Hétvégi tanfolyamon előkészíthető az otthoni gyakorlás is

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

A tanfolyam felépítése:


Tovább >

2014. március 10. | gabi

Délelőtti Kezdő jógatanfolyam

Időpont:2014. május 28. szerda 10:15
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18 000 Ft
Kezdő jóga 2 (1)

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
jóga elméleti és gyakorlat, hogy kiegyensúlyozottan élj

Tanfolyam indul:
2014. május 28 szerda 10:15 DÉLELŐTTI

Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?

JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

Minden alkalommal újabb elméleti és gyakorlati anyagot tanulunk lépésről, lépésre. A gyakorlatok folyamatos ismétlésével, valamint újabbak megismerésével egy otthon is kiválóan hasznosítható alap sajátítható el.

A tanfolyam felépítése:

* Ászana (testgyakorlás) - alapszintű nyújtó és erősítő, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése
* Légzés - A légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása
* Relaxáció – a test teljes ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása
* Táplálkozás – egészséges, jógikus táplálkozási ismeretek
* Meditáció – elméleti és gyakorlati ismeretek
* Stressz kezelési ismeretek a jóga segítségével
* Jógafilozófia elméleti alapismeretei (Mi a jóga, jóga céljai és típusai, karma törvénye, Jógát segítő és szabályozó elvek)
* Otthoni gyakorlás előkészítése

Tovább >

2014. április 20. | purusa

Kezdő vegetáriánus főzőtanfolyam május 31.

Időpont:2014. május 31. szombat 14:00-19:00
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:10.000 Ft
Summer Vegetable Salad 445

Szeretnél egészségesebben étkezni vagy csak megismerkedni egy új íz világgal, esetleg érdekel a vegetáriánus életmód? A kezdő vegetáriánus főzőtanfolyamon megismerkedhetsz a vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés alapjaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!
Tovább >

2014. március 25. | gabi

Intenzív Kezdő Jógatanfolyam (H-CS 17:45)

Időpont:2014. június 2. hétfő 17:45
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18 000 Ft
Kezdő jóga1 (1)

4 hetes, heti 2 alkalmas tanfolyam hogy elsajátíthasd a jóga az elméleti és gyakorlati alapjait
Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test

Intenzív kezdő Jógatanfolyamok indulnak:
2014. május 15 csütörtök 19:30
(heti 2 alkalom csütörtök-hétfő 19:30)

2014. június 2 hétfő 17:45
(heti 2 alkalom hétfő-csütörtök 17:45)

Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?

JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

Minden alkalommal újabb elméleti és gyakorlati anyagot tanulunk lépésről, lépésre. A gyakorlatok folyamatos ismétlésével, valamint újabbak megismerésével egy otthon is kiválóan hasznosítható alap sajátítható el.

A tanfolyam felépítése:

* Ászana (testgyakorlás) - alapszintű nyújtó és erősítő, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése
* Légzés - A légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása
* Relaxáció – a test teljes ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása
* Táplálkozás – egészséges, jógikus táplálkozási ismeretek
* Meditáció – elméleti és gyakorlati ismeretek
* Stressz kezelési ismeretek a jóga segítségével
* Jógafilozófia elméleti alapismeretei (Mi a jóga, jóga céljai és típusai, karma törvénye, Jógát segítő és szabályozó elvek)
* Otthoni gyakorlás előkészítése

Tovább >

2014. április 20. | purusa

Ájurvédikus életmódtanfolyam - megújulás, egészségmegőrzés

Időpont:2014. június 21. szombat 10:00-15:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:10 000 Ft
ájurvéda 1

Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Ismerd meg egyéni alkatod és az alkatodnak megfelelő táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat.
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!

2014. június 21 SZOMBAT 10:00-15:00

Fáradtság, kimerültség, levertség, rossz közérzet lehangoltság?
Szeretnél változtatni?

Testünk és elménk nem csak hanyatlik, öregszik folyamatosan, hanem képes a változásra, megújulásra. Érzelmi és testi jólétünkhöz valamennyi gondolatunk hozzájárul, ezért fontos, hogy a gondolkodásodat is képes legyél változtatni és akkor újjászülethetsz mind biológiai, mind lelki értelemben. Aki képes tudatosan az életét figyelni és képes a változásra, az fiatal tud maradni!

Az Ayurvéda a teljes értékű és erényes életvitelt jelenti India ősi szanszkrit nyelvű írásai, a Védák szerint. Az Ayurvéda az élet megismerésének, a helyes életvezetésnek a tudománya. Elsősorban az egészség megőrzésével, ezáltal a betegségek megelőzésével, másodsorban a betegségek gyógyításával foglalkozik.

Az Ayurvédikus szemléletmód nagy hangsúlyt fektet az egyéni alkatnak megfelelő életmód kialakítására, személyre szabott táplálkozási, sportolási, napi rendi javaslatokkal. A kezelésekben nagy szerepet kapnak még a gyógynövény-készítmények, valamint a különböző masszázsok, méregtelenítő eljárások. Az Ayurvéda azt hangsúlyozza, hogy az egészség és a boldogság megőrzéséhez el kell fogadni a természeti törvényekkel való együttélést, s misem egyszerűbb, ha ezt a mindennapi életünkbe is bele tudjuk helyezni!

Tanfolyamunkon támpontokat adunk, hogy közelebbről is megismerkedhess ezzel az életvitellel, mely évszázadok óta indiaiak ezreinek életét teszi jobbá.

A tanfolyam felépítése:
- Az Ayurvéda eredete, alapjai
- A dhosák és az Ayurvédikus testtípusok
- Betegség kialakulásának folyamata
- Testtípus meghatározás
- Testtípusnak megfelelő táplálkozás, jógagyakorlás és mozgásra vonatkozó ismeretek
- A helyes évszaki és napi menetrend
- Hasznos és praktikus tanácsok mindennapjaink kialakításához a jóga és az Ayurvéda segítségével

Kurzusunkon egy olyan programot ismerhetsz meg, mely nem csak a fizikai test egészségét állítja a középpontba, hanem hat a gondolkodásodra és az érzelmi világodra is.

Foglalkozunk az egészséges táplálkozással, az életfelfogás megváltoztatásával, a belső harmónia elérésével, életmóddal, napi időbeosztással, testmozgással. Praktikus tanácsokat, konkrét gyakorlatokat kapsz, melyeket beépítve a hétköznapjaidba energiadúsabb, harmonikusabb életmódot alakíthatsz ki, és azonnal tapasztalható lesz a közérzeted javulása!

Oktató: Vitai Katalin

Díja: 10 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.jogadarshan.hu
www.facebook.com/eljharmoniaban

Tovább >

2014. április 20. | purusa

Gerincterápiás jógatanfolyam

Időpont:2014. június 23. hétfő 19:30
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18 000 Ft
Gerinc 1

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2014. június 23 HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód
- helyes légzés és a stressz kezelése, relaxáció
- kialakult problémák kezelése - kiemelten kezelve a porckorongsérves problémákat
- a gerinc egészségének megőrzéséhez fontos gyakorlatok

Gyógyító és megelőző céllal egyaránt ajánljuk!

8 hetes, heti 1 alkalom
Díj: 18 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

Oktató: Vitai Katalin
Helyszín: Darshan Jógastúdió Bp. VI. Szófia u. 15. a király utcánál

Szeretettel várunk minden kezdőt és rendszeres gyakorlót!

Jelentkezés és bővebb információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.jogadarshan.hu
www.facebook.com/eljharmoniaban

Tovább >

2014. április 20. | purusa

Kezdő vegetáriánus főzőtanfolyam április 12.

Időpont:2014. április 12. szombat 10:00-15:00
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:10.000 Ft
Ajurvédikus főzőtanfolyam

Szeretnél egészségesebben étkezni vagy csak megismerkedni egy új íz világgal, esetleg érdekel a vegetáriánus életmód? A kezdő vegetáriánus főzőtanfolyamon megismerkedhetsz a vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés alapjaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!
Tovább >

2014. március 25. | gabi

Dharma jóga-Az áprilisi gyakorló órák témája az Intuició

Időpont:2014. április 4, 11, 25 péntek 18:00-20:30
Oktató:Dharma team
Részvételi díj:2400 Ft/alkalom, Dharma program tagjainak 1200 Ft/alkalom. Bérlet: 8000 Ft, Dharma program tagjainak 4000 Ft
Dharma jóga március 28.

Az életünkben a döntéseink meghozásához nem rendelkezünk elég adattal. Így az átgondolás nem oldja meg egyértelműen azt, hogy a helyzetünkre mi a legjobb megoldás. Sőt a sok gondolkozás egy idő után bele visz a málnásba. Mivel a törvény így szól: Vagy gondolkozol vagy átérzel. De ezt egyszerre csak egymás rovására tudod végezni.
Tovább >

2014. április 8. | gabi

Gerincterápiás jógatanfolyam március 31.

Időpont:2014. március 31. hétfő 17:45-19:15
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18.000Ft
8 alkalmas Gerincterápiás jógatanfolyam2

Kezdőknek és haladóknak!
Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tovább >

2014. március 4. | gabi

Bevezetés a jógafilozófiába március 31.

Időpont:2014. március 31. hétfő 19:30-21:00
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:18.000Ft
Kádár Zoltán előadása: A jógikus fejlődés intenzív életkörülmény között

Bevezetés a jógafilozófiába - jóga? karma? lélek? idő? abszolút?
Tovább >

2014. március 4. | gabi

Dharma jóga március 28.

Időpont:2014. március 28. péntek 18:00-20:30
Oktató:Tölgyesi Írisz
Részvételi díj:Részvételi díj: 2400 Ft/Fő, Dharma-tagoknak 1200 Ft, Bérlet: 8000 Ft/4 alkalom, Dharma-tagoknak 4000Ft.
Dharma jóga március 28.

Dolgozz Magadon Velünk EGYÜTT hétről-hétre!
 
A csoport erejét és a pontos technikákat használva gyorsan tudsz tanulni.
Várjuk a jelentkezéseket a pénteki Dharma Jóga gyakorlásra!
Röviden felelevenítjük a múlt alkalom anyagát és tovább építkezünk.
E heti témánk a választás tudományának elmélyítése, elméleti és gyakorlati szinten.
Tovább >

2014. március 24. | gabi