ÓRAREND

HORVÁTORSZÁGI JÓGATÁBOR | MÁJUS 23-26.

MEGNÉZEM

HanGongfürdő | MÁJUS 25.

MEGNÉZEM

HariOm Hangtér Hangfürdő | JÚNIUS 8.

MEGNÉZEM

KRISTON INTIM TORNA® TANFOLYAM | JÚNIUS 15. ÉS 22.

MEGNÉZEM

11 éve tanítunk Iyengar jógát az Oktogonnál

Jóga tanfolyamok, műhelyek, előadások

Hiszünk abban

hogy a jóga gyakorlása nem csupán átalakítja a testet, hanem megváltoztatja az életet.

A jóga többről szól mint a fizikai gyakorlatok, megtanítja hogyan fedezd fel önmagadat és a belső világodat.

A jóga egy utazás ami az elmédtől a szívedig visz téged, a kevesebb gondolattól a több érzésig. Az élet szeretetéről és a lehetőségeid kihasználásáról szól. A jóga a test és az elme feletti kontroll megtanulásának folyamata.

A jóga egy út

melyen megtanulod a testedet egészségesen tartani, csapongó elmédet ellenőrzés alá vonni.

A jóga gyakorlásával a szíved megnyílik, békét és megelégedettséget érezhetsz, ami kiegyensúlyozottá tesz.

Tovább
Nagyon szeretem a stúdió hangulatát, és az az érzésem, hogy komoly szempontok alapján van megválogatva, ki tart itt órát. Eddig csupa szimpatikus oktatóval találkoztam, akik nagyon jó órákat tartottak. Közülük többeknél láttam olyan spirituális mélységet is, amit nem minden jógaoktatónál lehet megtalálni. Faragó Ági

Nagyon elégedett voltam, az oktatók a kezdőkre (mint amilyen én is vagyok) is megfelelő hangsúlyt fektetve, az alapoktól mondták el/mutatták be az ászanákat és a kapcsolódó elméleti tudnivalókat, ezért nem éreztem azt, hogy “kilógok a sorból”, annak ellenére, hogy előtte nem vettem részt jóga órán. Elbliger Bálint

A kiválóan képzett és hozzáértő oktató miatt, akiben 100 %-ig megbízom, biztonságban érzem magam gyakorlás közben. Nagyon szemléletesen tudja bemutatni a gyakorlatokat, de ennél is fontosabb, hogy segíteni tud azok helyes végrehajtásában akár egy kis igazítással, akár eszköz használatával. Radvánszky Kati