Csípőnyitó jógaworkshop
| Időpont: | 2014. július 26 szombat 10:00 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 3 900 Ft |
|---|
Rád is hatással vannak az ülőmunka ártalmai? Túl merev a csípőd, vagy problémáid vannak a testtartásoddal?
A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.
Tovább >
2014. május 25. | purusa
Tudatos táplálkozás és vegetáriánus főzőtanfolyam
Szeretnél egészségesebben étkezni vagy csak megismerkedni egy új íz világgal, esetleg érdekel a vegetáriánus életmód? A tanfolyamon megismerkedhetsz az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés szabályaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!
Tovább >
2014. július 3. | purusa
Intenzív Meditációs és önismereti tanfolyam (H-CS)
Kerülj közelebb Önmagadhoz!
Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedj önmagaddal, életfeladatoddal és elsajátítsd a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
Tovább >
2014. április 16. | purusa
Jóga alapképzés - egyéni fejlődés és szerteágazóbb tudás
| Időpont: | 2014. október 13 hétfő 17:30 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | Jelentkezéskor: 38 000 Ft |
|---|
Fejlődj komolyabban és mélyedj el a jógában! Tedd a jógát az életed részévé!
Ha szeretnél fejlődni, vagy a későbbiekben jógát oktatni, de Te is tudod, hogy ahhoz előbb Neked kell a jógát mélyebben megismerni, gyakorolni és alaposabb tudásra szert tenni? Akkor ez a képzés Neked is szól!
Tovább >
2014. július 11. | purusa
Ajándék nyári tanfolyamokhoz
Tovább >
2014. április 20. | purusa
Intenzív Kezdő Jógatanfolyam (CS-H 19:30)
Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?
JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól
A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
Tovább >
2014. május 21. | purusa
Vasárnapi jógyagyakorlás (1)
| Időpont: | 2014. augusztus 3. vasárnap |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 2.200 Ft |
|---|
Nem érsz rá hét közben vagy szeretnéd kiegészíteni a heti gyakorlásod plusz egy gyakorlással?
Minden hónap első vasárnapján lehetőséged lesz jógázni:)
A vasárnap lelassult ritmusában, rohanás kapkodás nélkül gyere vasárnap jógaórára, töltődj fel energiával, hogy újult erővel tudj belevágni majd a hétfői rohanásba. A vasárnapi jógaóra 120 perces, hogy jobban legyen idő előkészíteni és elmélyíteni a gyakorlást.
Időpontok 2014-ben:
Tovább >
2014. június 8. | gabi
Hozd el barátaidat, ismerőseidet!
Ha elhozod egy ismerősöd, aki jóga vagy meditációs tanfolyamra fizet be vagy jógabérletet vásárol, akkor a következő jógabérleted árából 20% kedvezményt kapsz!
Tovább >
2014. április 22. | purusa
Pedagógusoknak és Diákoknak -15%
Pedagógusoknak és diákoknak a nyári jógatanfolyamok árából 15% kedvezményt adunk
Tovább >
2014. május 25. | purusa
6 alkalmas regeneráló-pránajáma tanfolyam
| Időpont: | 2014. június 19. csütörtök 07:00-08:30 |
|---|
| Oktató: | Juhász Judit |
|---|
| Részvételi díj: | 15.000 Ft |
|---|
A tanfolyam célja:
- a regeneráló jellegű gyakorlás megismerés
- segédeszközök használata a pózok regeneráló hatásának fokozására
- az Iyengar metódus szerinti Pránajáma gyakorlás alapelvei
Tovább >
2014. június 20. | gabi
Intenzív Kezdő Jógatanfolyam (H-CS 17:45) (1)
| Időpont: | 2014. július 10. csütörtök 17:45 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 18 000 Ft |
|---|
Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?
JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól
A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!
Minden alkalommal újabb elméleti és gyakorlati anyagot tanulunk lépésről, lépésre. A gyakorlatok folyamatos ismétlésével, valamint újabbak megismerésével egy otthon is kiválóan hasznosítható alap sajátítható el.
A tanfolyam felépítése:
* Ászana (testgyakorlás) - alapszintű nyújtó és erősítő, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése
* Légzés - A légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása
* Relaxáció – a test teljes ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása
* Táplálkozás – egészséges, jógikus táplálkozási ismeretek
* Meditáció – elméleti és gyakorlati ismeretek
* Stressz kezelési ismeretek a jóga segítségével
* Jógafilozófia elméleti alapismeretei (Mi a jóga, jóga céljai és típusai, karma törvénye, Jógát segítő és szabályozó elvek)
* Otthoni gyakorlás előkészítése
A tanfolyam 4 hetes, 8 alkalmas
tanfolyam díja: 18 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Helyszín: Darshan Jógastudió Bp. VI. Szófia u. 15. - a Király utcánál
Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.jogadarshan.hu
Tovább >
2014. május 21. | purusa
Kirtan jóga
...ahol feltöltődik az elme, a test és a lélek.
Egy este védikus, ősi mantrákkal, énekléssel, ami természetes úton a meditációhoz vezet.
1,5 óra felejthetetlen jóga gyakorlás harmónium és más tradicionális hangszerekkel és a Te hangoddal!
Tovább >
2014. április 8. | gabi
Gerincterápiás jógatanfolyam
| Időpont: | 2014. június 23. hétfő 19:30 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 18 000 Ft |
|---|
Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak
Tovább >
2014. április 20. | purusa
Ájurvédikus életmódtanfolyam - megújulás, egészségmegőrzés
| Időpont: | 2014. június 21. szombat 10:00-15:00 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 10 000 Ft |
|---|
Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Ismerd meg egyéni alkatod és az alkatodnak megfelelő táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat.
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!
Tovább >
2014. április 20. | purusa
