ÓRAREND
11 éve tanítunk Iyengar jógát az Oktogonnál
Jóga tanfolyamok, műhelyek, előadások
Jógával az egészséges gerincért – Kezdő Iyengar jóga tanfolyam 2.| Október 29-től hétfőnként 19.30
Kezdő Iyengar jóga tanfolyam 2. (6 alk.) | Október 29-től hétfőnként 19.30-tól
bővebben
Jógával az egészséges gerincért – Kezdő Iyengar jóga tanfolyam | Október 11-től csütörtökönként 17.30
Jógával az egészséges gerincért – Kezdő Iyengar jóga kurzus (6 alk.) | Október 11-től csütörtökönként 17.30-tól
bővebben
A női ciklus jógája | Szeptember 17-től hétfőnként 19.30-21.00
NŐI CIKLUS JÓGA 2018. szeptember 17-től hétfőnként 19.30-21.00
bővebben
STRESSZ KEZELÉSE /vol. 2/ A LÉGZÉS RITMUSA -TEMATIKUS JÓGA GYAKORLÁS | Október 26. péntek 18.30-20.30
STRESSZ KEZELÉSE /vol. 2/ A LÉGZÉS RITMUSA – TEMATIKUS JÓGA GYAKORLÁS | október 26. péntek 18.30-20.30
bővebben
JÓGA ÉS HANGTERÁPIA / november 17. szombat 18.00 – 20.00
JÓGA ÉS HANGTERÁPIA / november 17. szombat 18.00 – 20.00
bővebben
Kriston Intim Torna® tanfolyam november 6-27. keddenként 17:30-20:30
Hétvégi Kriston Intim Torna® kurzus november 6-27. keddenként 17:30-20:30
bővebben
JÓGA ÉS HANGTERÁPIA / december 1. szombat 18.00 – 20.00
JÓGA ÉS HANGTERÁPIA / december 1. szombat 18.00 – 20.00
bővebben
Kriston Intim Torna® tanfolyam december 27-29.
Hétvégi Kriston Intim Torna® kurzus december 8-9.
bővebben
Kádár Zoli előadás: Ívek, terek, vitalitás / Október 19. péntek 18:00
KÁDÁR ZOLTÁN ELŐADÁSA: ÍVEK, TEREK, VITALITÁS / október 19. péntek 18:00-19:00
bővebben
Mandalafestő nap a Karácsony jegyében / november 11. vasárnap 10.00-17.00
MANDALAFESTŐ NAP A KARÁCSONY JEGYÉBEN 2018. november 11. vasárnap 10.00-17.00
bővebben
HARIOM HANG-TÉR meditációs koncert / november 3. 18:00
HARIOM HANG-TÉR meditációs koncert nov. 3. szombat 18:00
bővebben
Stresszoldó és jóga nidra relaxációs tanfolyam
Stresszoldó és jóga nidra relaxációs tanfolyam | Okt. 29-től Hétfő 17.30 – 19.00
bővebbenHiszünk abban
hogy a jóga gyakorlása nem csupán átalakítja a testet, hanem megváltoztatja az életet.
A jóga többről szól mint a fizikai gyakorlatok, megtanítja hogyan fedezd fel önmagadat és a belső világodat.
A jóga egy utazás ami az elmédtől a szívedig visz téged, a kevesebb gondolattól a több érzésig. Az élet szeretetéről és a lehetőségeid kihasználásáról szól. A jóga a test és az elme feletti kontroll megtanulásának folyamata.
A jóga egy út
melyen megtanulod a testedet egészségesen tartani, csapongó elmédet ellenőrzés alá vonni.
A jóga gyakorlásával a szíved megnyílik, békét és megelégedettséget érezhetsz, ami kiegyensúlyozottá tesz.
Nagyon szeretem a stúdió hangulatát, és az az érzésem, hogy komoly szempontok alapján van megválogatva, ki tart itt órát. Eddig csupa szimpatikus oktatóval találkoztam, akik nagyon jó órákat tartottak. Közülük többeknél láttam olyan spirituális mélységet is, amit nem minden jógaoktatónál lehet megtalálni.
Faragó ÁgiNagyon elégedett voltam, az oktatók a kezdőkre (mint amilyen én is vagyok) is megfelelő hangsúlyt fektetve, az alapoktól mondták el/mutatták be az ászanákat és a kapcsolódó elméleti tudnivalókat, ezért nem éreztem azt, hogy “kilógok a sorból”, annak ellenére, hogy előtte nem vettem részt jóga órán.
Elbliger BálintA kiválóan képzett és hozzáértő oktató miatt, akiben 100 %-ig megbízom, biztonságban érzem magam gyakorlás közben. Nagyon szemléletesen tudja bemutatni a gyakorlatokat, de ennél is fontosabb, hogy segíteni tud azok helyes végrehajtásában akár egy kis igazítással, akár eszköz használatával.
Radvánszky Kati