10 éve tanítunk Iyengar jógát az Oktogonnál
Jóga kurzusok, műhelyek, előadások
ÚJ ÓRARENDI ÓRA – TEMATIKUS IYENGAR JÓGA PÉNTEKENKÉNT 18:15-TŐL
Új órarendi óra – tematikus Iyengar jóga péntekenként 18:15-től mindenkinek!
bővebben
Jógatábor Bartsch Gabival Szentendrén / június 21.–június 24.
Jógatábor Bartsch Gabival Szentendrén / június 21.–június 24.
bővebben
Hétvégi Kriston Intim Torna® kurzus július 14-15.
2 napos Kriston Intim Torna® kurzus | Július 14-15.
bővebben
6 alkalmas tematikus női jóga kurzus
NŐI TEMATIKUS JÓGA 2018. május 18-tól péntekenként 10.00-11.30
bővebben
Fókuszban a gerincproblémák – váll és nyak
Jógaműhely fókuszban a gerincproblémák Tibai Marikával | Június 30. 9.00-12.00
bővebben
JÓGA ÉS HANGTERÁPIA / Június 30.
Jóga és Hangterápia| Június 30. szombat 18.00 – 20.00
bővebben
Szabad gyakorlás és tea
Szabad gyakorlás péntek esténként 18.00 – 20.00
bővebbenÓRAREND
Hiszünk abban
hogy a jóga gyakorlása nem csupán átalakítja a testet, hanem megváltoztatja az életet.
A jóga többről szól mint a fizikai gyakorlatok, megtanítja hogyan fedezd fel önmagadat és a belső világodat.
A jóga egy utazás ami az elmédtől a szívedig visz téged, a kevesebb gondolattól a több érzésig. Az élet szeretetéről és a lehetőségeid kihasználásáról szól. A jóga a test és az elme feletti kontroll megtanulásának folyamata.
A jóga egy út
melyen megtanulod a testedet egészségesen tartani, csapongó elmédet ellenőrzés alá vonni.
A jóga gyakorlásával a szíved megnyílik, békét és megelégedettséget érezhetsz, ami kiegyensúlyozottá tesz.
Nagyon szeretem a stúdió hangulatát, és az az érzésem, hogy komoly szempontok alapján van megválogatva, ki tart itt órát. Eddig csupa szimpatikus oktatóval találkoztam, akik nagyon jó órákat tartottak. Közülük többeknél láttam olyan spirituális mélységet is, amit nem minden jógaoktatónál lehet megtalálni.
Faragó ÁgiNagyon elégedett voltam, az oktatók a kezdőkre (mint amilyen én is vagyok) is megfelelő hangsúlyt fektetve, az alapoktól mondták el/mutatták be az ászanákat és a kapcsolódó elméleti tudnivalókat, ezért nem éreztem azt, hogy “kilógok a sorból”, annak ellenére, hogy előtte nem vettem részt jóga órán.
Elbliger BálintA kiválóan képzett és hozzáértő oktató miatt, akiben 100 %-ig megbízom, biztonságban érzem magam gyakorlás közben. Nagyon szemléletesen tudja bemutatni a gyakorlatokat, de ennél is fontosabb, hogy segíteni tud azok helyes végrehajtásában akár egy kis igazítással, akár eszköz használatával.
Radvánszky Kati