Iyengar jóga
Az Iyengar jóga célja a test belső tartásának és integritásának megerősítése. Ez teszi lehetővé azt, hogy a gyakorló képes legyen kikapcsolni a mindennapi rohanásból, és fokozatosan csendet találjon magában.
Kriston Intim Torna®
A “Kriston Intim Torna®” Módszer továbbra is egyedi oktatási metódussal rendelkező gáti tréning
Kezdő jóga tanfolyam, fókuszban a hát és a gerinc
Oktató: Tolner Mária okleveles Iyengar jógaoktatóKezdés: 2022. február 7. hétfő 19:30-21:00Tanfolyam díja: 14.900 Ft / 5 alkalom A hát és gerinc fókuszú kezdő jóga tanfolyamot elsősorban azoknak ajánljuk, akik ülő munkát végeznek, sok időt töltenek számítógép előtt, fáj a hátuk, vagy…
Bevezetés az Iyengar jóga rejtelmeibe
Oktató: Dr. Drimál István okleveles Iyengar jógaoktatóIdőpont: 2022.február 11. péntek 18:00-19:30Részvételi díj: 14.900 Ft/ 5 alkalomLétszám: min. 6 fő Nem mindegy hogyan kezdesz hozzá egy új mozgáskultúrához! Alapozd meg a dinamikus és biztonságos fejlődésedet a jógában hétről hétre, ami magabiztossá teszi…
A hátrahajlások esszenciája
Oktató: Kovács Adrienn okleveles Iyengar jógaoktatóIdőpont: 2022. január 23. vasárnap 10:00-13:00Részvételi díj: 6.500 FtLétszám: Min. 5 max. 10 főJelentkezési határidő: 2022. január 21. ( a jelentkezők számának függvényében) Új év, új várakozások – indítsd be az éved a hátrahajlások energiájával,tapasztald meg…
