Darshan Logo
head11

Darshan Jóga Stúdió

A Darshan együtlét, kapcsolat. A Darshan maga a jóga. Együtt lenni az eredettel, azzal ami megmutatja a múlandóban rejtőző időtlen szépséget. Darshan a mesteri pillantás. Egy szemkontaktus. Egy tapasztalat, amely magaddá tesz. Hirtelen letisztul minden. Átlátszóvá teszi a mája fátylát. Megvilágít belülről mintha felkapcsolták volna lelkünk mélyén a villanyt. A darshan egy hatás amely elindíthat, erőt adhat. A darshan olyan mint a beavatás. Megmutatja minden erőfeszítés nélkül, hogy gyakorlásunkon keresztül hová kellene eljutnunk. Ez egy üzenet. Egy ajándék. Egy sugárzás. Egy csoda, amely mindenkinek jár. Mindenkinek jár, aki keres! Mert aki keres, az talál.

Jóga Stúdió

A belváros szívében, mégis csendes, családias környezetben várunk  kezdő és középhaladó jóga tanfolyamainkon. Kis létszámú csoportokban gyakorolhatsz, ahol képzett tanáraink felügyeletével indulhatsz, mélyülhetsz el a jóga önismereti útján.

Meditációs és Önismereti tanfolyam január

Időpont:2015. január 26. hétfő 19:30 (február 9-ig lehet csatlakozni)
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:18 000 Ft
Meditáció 3

Ismerd meg a boldogság és béke képletét!

A meditáció segítségével megszabadulhatsz a feszültségektől, harmonikusabbá, boldogabbá válsz és növekszik az életerőd és az akaraterőd, javul a koncentrációd!

Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal, életfeladatainkkal és elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

A boldog, harmónikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.
Tovább >

2014. november 26. | purusa

Gerincterápiás és tartásjavító tanfolyam

Időpont:2015. január 26. hétfő 19:30 (február 9-ig lehet csatlakozni)
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18 000 Ft
8 alkalmas Gerincterápiás jógatanfolyam/őszi

Egészséges, erős és rugalmas gerinced szeretnél?
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tovább >

2014. november 26. | purusa

Délelőtti kezdő jógatanfolyam január

Időpont:2015. január 28 szerda 10:15
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18 000 Ft
kezdő2

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
JÓGA.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre

Tovább >

2014. december 3. | purusa

Meditációs és Önismereti tanfolyam jan.

Időpont:2015. január 29. csütörtök 17:30 (február 11-ig lehet csatlakozni)
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:18 000 Ft
med1

Ismerd meg a boldogság és béke képletét!

A meditáció segítségével megszabadulhatsz a feszültségektől, harmonikusabbá, boldogabbá válsz és növekszik az életerőd és az akaraterőd, javul a koncentrációd!

Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal, életfeladatainkkal és elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

A boldog, harmónikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.
Tovább >

2014. december 4. | purusa

Minőségi kényeztetés... ajándék talpmasszázzsal

talpmasszázs

Minőségi kényeztetés....
a masszázsokhoz magas minőségű, bio Weleda masszázsolajakat használunk

AKCIÓ meghosszabítva! január 31-ig.
Minden 60 és 90 perces masszázshoz 30 perc ajándék talpmasszázst adunk:)

Tovább >

2014. november 30. | purusa

II. Országos Iyengar jóganap

BKSIyengar

Magyar Iyengar Jóga Szövetség idén rendezi meg másodjára az Országos Iyengar Jóga Napot, mellyel szeretnénk megismertetni az Iyengar Jóga metódusát a jóga iránt érdeklődőkkel.
Tovább >

2015. január 6. | gabi

Vasárnapi jógagyakorlás

Időpont:2015. február 1. vasárnap 10:00-12:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:2 200 Ft
kezdő4

Nem érsz rá hét közben vagy szeretnéd kiegészíteni a heti gyakorlásod plusz egy gyakorlással?

Minden hónap első vasárnapján lehetőséged lesz jógázni:)

 A vasárnap lelassult ritmusában, rohanás kapkodás nélkül gyere vasárnap jógaórára, töltődj fel energiával, hogy újult erővel tudj belevágni majd a hétfői rohanásba. A vasárnapi jógaóra 120 perces, hogy jobban legyen idő előkészíteni és elmélyíteni a gyakorlást.


időpont: 2015. február 1. vasárnap 10:00-12:00
Tovább >

2014. november 24. | purusa

Gerincterápiás jógaworkshop február

Időpont:2015. február 14. szombat 10:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:előre fizetve: 4 000Ft helyszínen: 4 500Ft
gerws4

a gerinc átmozgatása, feszültségek oldása , testtartásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód következtében sok esetben alakul ki fájdalom, tartáshiba vagy akár konkrét betegség. A fájdalom leggyakrabban a deréktájon és a nyaki szakaszon jelentkezik, de kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

Tovább >

2015. január 8. | purusa

Hétvégi Meditációs és Önismereti minitanfolyam

Időpont:2015. február 15. vasárnap 10:00-15:00
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:Előzetesen 6000 Ft helyszínen fizetve 6500 Ft
med5

Élj kiegyensúlyozottabban, boldogabban!

Az önismereti és meditációs mini tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal és alapszinten elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

Tovább >

2015. január 8. | purusa

Kezdő Jógatanfolyam (1)

Időpont:2015. március 12. csütörtök 19:15
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:18 000 Ft
8 alkalmas Gerincterápiás jógatanfolyam2

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
TANULJ JÓGÁZNI.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre

Kezdő jógatanfolyamok indulnak:
2015. március 12. csütörtök 19:15 első 3 alkalommal még tudsz csatlakozni

2015. március 26. csütörtök 17:30 első 3 alkalommal még tudsz csatlakozni

2 napos Hétvégi Kezdő Jógatanfolyam:
2015. március 28-29

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

Minden alkalommal újabb elméleti és gyakorlati anyagot tanulunk lépésről, lépésre. A gyakorlatok folyamatos ismétlésével, valamint újabbak megismerésével egy otthon is kiválóan hasznosítható alap sajátítható el.

A tanfolyam felépítése:

* Ászana (testgyakorlás) - a Surya Namaskar alapszintű nyújtó és erősítő, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése
* Légzés - A légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása
* Relaxáció – a test teljes ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása
* Táplálkozás – egészséges, jógikus táplálkozási ismeretek
* Meditáció – elméleti és gyakorlati ismeretek
* Stressz kezelési ismeretek a jóga segítségével
* Jógafilozófia elméleti alapismeretei (Mi a jóga, jóga céljai és típusai, karma törvénye, Jógát segítő és szabályozó elvek)
* Otthoni gyakorlás előkészítése

A tanfolyam 8 hetes, 8 alkalmas
tanfolyam díja: 18 000 Ft

Pedagógusoknak és diákoknak 10% kedvezmény!

Helyszín: Darshan Jógastudió Bp. VI. Szófia u. 15. - a Király utcánál

Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.jogadarshan.hu

Tovább >

2015. január 24. | purusa

Csípőnyitó jógaworkshop március

Időpont:2015. március 14. szombat 10:00-13:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:előre fizetve: 4000 Ft, helyszínen fizetve 4500 Ft
csípő6

Kerüld el  a csípőproblémákat, old a csípőmerevséged és tedd stabilabbá a medencéd!

A medence nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A csípőnyitó workshopon kifejezetten a medence (csípő) területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt erősítjük és  nyújtjuk-lazítjuk a medence izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.

Ha szeretnéd elérni, hogy a csípőd stabil és rugalmasabb legyen, valamint szeretnéd a láb és a medencetájék izomzatát nyújtani, erősíteni, formálni, akkor szeretettel látunk csípőnyitó workshopunkon!
Oktató: Vitai Kati

Helyszín:
Darshan Jógastúdió Bp. VI. Szófia u. 15. - a Király utcánál

Időpont: 2015. március 14. szombat 10:00-13:00

Díj: 4 000 Ft/fő előre fizetve és 4 500 Ft a helyszínen.
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

Jelentkezés és információk:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.jogadarshan.hu
Tovább >

2015. január 22. | purusa

Tudatos táplálkozás és vegetáriánus főzőtanfolyam március

Időpont:2015. március 14. szombat 14:00-19:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:12 000 Ft
tápl3

Javítsd az emésztésed
Tedd változatossá és egészségessé az étkezéseket!
elmélet és gyakorlat a tudatos táplálkozásról
... mit egyél, hogyan étkezz, hogy tele legyél energiával:)

KIKET VÁRUNK
Aki szeretne megismerkedni az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmóddal és a helyes étkezés szabályaival. Vagy csak egyszerűen szeretnéd az étkezéseket változatosabbá tenni.

TANFOLYAM TÉMÁI:
- egészséges és tudatos táplálkozás és a vegetáriánus életmód elméleti alapjai
- vegetáriánus ételfajták, ételkészítési eljárások, főzési technikák
- speciális alapanyagok, fűszerek, gyógynövények ismerete és használata
- 4 fogásos teljes értékű vegetáriánus menü elkészítése (bio alapanyagokból)

A tanfolyam elején 2,5 órás elméleti rész van, ezt követően közösen 4 fogásos menüt készítünk bio alapanyagokból, majd együtt elfogyasztjuk!
A tanfolyamhoz jegyzetet adunk valamint a bio alapanyagokat is mi biztosítjuk!

OKTATÓK:
Purusa Sukta Das (Bakos Péter) és Vitai Katalin

IDŐPONT:
2015. március 14. szombat 14:00-19:00

HELYSZÍN:
Darshan Jógastúdió Bp. VII. Szófia utca 15. – a Király

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ
Maximális létszáma: 10 fő, amit a jelentkezések sorrendjében töltünk fel. Ha elhatároztad, hogy szeretnél jönni, mielőbb jelentkezz:)
A jelentkezni a részvételi díj befizetésével tudsz.
Díj: 12 000 Ft

Jelentkezés és bővebb információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.jogadarshan.hu

Tovább >

2015. január 24. | purusa

Kezdő Jógatanfolyam március

Időpont:2015. március 26. csütörtök 17:30
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:18 000 Ft
Hatha Jóga 8 alkalmas kezdő tanfolyam2

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
TANULJ JÓGÁZNI.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

Tovább >

2015. január 24. | purusa

Hétvégi 2 napos Kezdő Jógatanfolyam március

Időpont:2015. március 28-29. szombat-vasárnap 09:00-16:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18 000 Ft
Hatha Jóga 8 alkalmas kezdő tanfolyam2

2 napos hétvégi kezdő jógatanfolyam alatt elsajátíthatod a jóga elméleti és gyakorlati alapjait és megalapozhatod az otthoni gyakorlásod....
Tovább >

2015. január 18. | purusa

Tudatos táplálkozás és vegetáriánus főzőtanfolyam január

Időpont:2014. január 24. szombat 10:00-15:00
Oktató:Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Részvételi díj:12 000 Ft
tápl1

Tedd változatossá és egészségessé az étkezéseket!
Javítsd az emésztésed!
elmélet és gyakorlat a tudatos táplálkozásról
... mit egyél, hogyan étkezz, hogy tele legyél energiával:)

KIKET VÁRUNK
Aki szeretne megismerkedni az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmóddal és a helyes étkezés szabályaival. Vagy csak egyszerűen szeretnéd az étkezéseket változatosabbá tenni.

Tovább >

2014. december 1. | purusa

2015. 01.21-től ÚJ hatha jóga szerda 17:30 Katival

Haladó jógatanfolyam/kati

és a az esti óra 19:30 helyett 19:15-kor kezdődik!
Tovább >

2015. január 14. | purusa

Hétvégi 2 napos Kezdő Jógatanfolyam

Időpont:2015. január 17-18 (szombat-vasárnap) 09:00-16:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:18 000 Ft
kezdő1

2 napos hétvégi kezdő jógatanfolyam alatt elsajátíthatod a jóga elméleti és gyakorlati alapjait és megalapozhatod az otthoni gyakorlásod....
Tovább >

2014. november 30. | purusa

Csípőnyitó jógaworkshop január

Időpont:2015. január 17. szombat 10:00-15:00
Oktató:Vitai Katalin
Részvételi díj:4 000 Ft
Csípő workshop/őszi

Rád is hatással vannak az ülőmunka ártalmai? Túl merev a csípőd, vagy problémáid vannak a testtartásoddal?

A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.
Tovább >

2014. november 24. | purusa

Kezdő jógatanfolyam

Időpont:2015. január 15. csütörtök 19:15
Oktató:Kezdő jógatanfolyam
Részvételi díj:18 000 Ft
kezdő jóga 4 (1)

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
JÓGA.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre

Tovább >

2014. november 24. | purusa