10 éve tanítunk Iyengar jógát az Oktogonnál
Jóga kurzusok, műhelyek, előadások
Nincs találat
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.
ÓRAREND
Hiszünk abban
hogy a jóga gyakorlása nem csupán átalakítja a testet, hanem megváltoztatja az életet.
A jóga többről szól mint a fizikai gyakorlatok, megtanítja hogyan fedezd fel önmagadat és a belső világodat.
A jóga egy utazás ami az elmédtől a szívedig visz téged, a kevesebb gondolattól a több érzésig. Az élet szeretetéről és a lehetőségeid kihasználásáról szól. A jóga a test és az elme feletti kontroll megtanulásának folyamata.
A jóga egy út
melyen megtanulod a testedet egészségesen tartani, csapongó elmédet ellenőrzés alá vonni.
A jóga gyakorlásával a szíved megnyílik, békét és megelégedettséget érezhetsz, ami kiegyensúlyozottá tesz.
Nagyon szeretem a stúdió hangulatát, és az az érzésem, hogy komoly szempontok alapján van megválogatva, ki tart itt órát. Eddig csupa szimpatikus oktatóval találkoztam, akik nagyon jó órákat tartottak. Közülük többeknél láttam olyan spirituális mélységet is, amit nem minden jógaoktatónál lehet megtalálni.
Faragó ÁgiNagyon elégedett voltam, az oktatók a kezdőkre (mint amilyen én is vagyok) is megfelelő hangsúlyt fektetve, az alapoktól mondták el/mutatták be az ászanákat és a kapcsolódó elméleti tudnivalókat, ezért nem éreztem azt, hogy “kilógok a sorból”, annak ellenére, hogy előtte nem vettem részt jóga órán.
Elbliger BálintA kiválóan képzett és hozzáértő oktató miatt, akiben 100 %-ig megbízom, biztonságban érzem magam gyakorlás közben. Nagyon szemléletesen tudja bemutatni a gyakorlatokat, de ennél is fontosabb, hogy segíteni tud azok helyes végrehajtásában akár egy kis igazítással, akár eszköz használatával.
Radvánszky Kati