Jóga alapképzés - egyéni fejlődés és szerteágazóbb tudás
| Időpont: | 2014. október 13 hétfő 17:30 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | Jelentkezéskor: 38 000 Ft |
|---|
Fejlődj komolyabban és mélyedj el a jógában! Tedd a jógát az életed részévé!
Ha szeretnél fejlődni, vagy a későbbiekben jógát oktatni, de Te is tudod, hogy ahhoz előbb Neked kell a jógát mélyebben megismerni, gyakorolni és alaposabb tudásra szert tenni? Akkor ez a képzés Neked is szól!
Tovább >
2014. július 11. | purusa
Ajándék nyári tanfolyamokhoz
Tovább >
2014. április 20. | purusa
Intenzív Kezdő Jógatanfolyam (CS-H 19:30)
Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?
JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól
A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
Tovább >
2014. május 21. | purusa
Vasárnapi jógyagyakorlás (1)
| Időpont: | 2014. augusztus 3. vasárnap |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 2.200 Ft |
|---|
Nem érsz rá hét közben vagy szeretnéd kiegészíteni a heti gyakorlásod plusz egy gyakorlással?
Minden hónap első vasárnapján lehetőséged lesz jógázni:)
A vasárnap lelassult ritmusában, rohanás kapkodás nélkül gyere vasárnap jógaórára, töltődj fel energiával, hogy újult erővel tudj belevágni majd a hétfői rohanásba. A vasárnapi jógaóra 120 perces, hogy jobban legyen idő előkészíteni és elmélyíteni a gyakorlást.
Időpontok 2014-ben:
Tovább >
2014. június 8. | gabi
Hozd el barátaidat, ismerőseidet!
Ha elhozod egy ismerősöd, aki jóga vagy meditációs tanfolyamra fizet be vagy jógabérletet vásárol, akkor a következő jógabérleted árából 20% kedvezményt kapsz!
Tovább >
2014. április 22. | purusa
Pedagógusoknak és Diákoknak -15%
Pedagógusoknak és diákoknak a nyári jógatanfolyamok árából 15% kedvezményt adunk
Tovább >
2014. május 25. | purusa
Kezdő jógatanfolyam (csütörtök 17:30)
Kíváncsi vagy hogyan élhetnél harmóniában önmagaddal és környezeteddel vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?
Tovább >
2014. július 24. | purusa
Kezdő jógatanfolyam hétfő 19:30
Kíváncsi vagy hogyan élhetnél harmóniában önmagaddal és környezeteddel vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?
Tovább >
2014. július 24. | purusa
Csípőnyitó jógaworkshop (1)
| Időpont: | 2014. szeptember 20 szombat 10:00 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 3 900 Ft |
|---|
Szeretnéd elkerülni a csípőproblémákat? Oldani a csípőmerevséged? Vagy jobban elmélyíteni csípőnyitó pózokat?
A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.
A csípőnyitó workshopon kifejezetten a csípő területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt nyújtjuk-lazítjuk a csípő izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb
területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.
Ha szeretnéd elérni, hogy a csípőd rugalmasabb legyen, valamint szeretnéd a láb és a medencetájék izomzatát nyújtani, erősíteni, formálni, akkor szeretettel látunk csípőnyitó workshopunkon!
Oktató: Vitai Kati
Helyszín:
Darshan Jógastúdió Bp. VI. Szófia u. 15. - a Király utcánál
Időpont: 2014. szeptember 20 szombat 10:00-13:00
Díja: 3.900 Ft/fő
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Jelentkezés és információk:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.jogadarshan.hu
Tovább >
2014. július 25. | purusa
Gerincterápiás jógatanfolyam (hétfő 19:30)
| Időpont: | 2014. szeptember 22 hétfő 19:30 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 18 000 Ft |
|---|
Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?
A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.
Tovább >
2014. július 24. | purusa
Délelőtti Kezdő jógatanfolyam (szerda 10:00)
| Időpont: | 2014. szeptember 17. szerda 10:15 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 18 000 Ft |
|---|
Kíváncsi vagy hogyan élhetnél harmóniában önmagaddal és környezeteddel vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?
Tovább >
2014. július 25. | purusa
Meditációs és Önismereti tanfolyam (1)
Ismerd meg a boldogság és béke képletét!
A meditáció segítségével megszabadulhatsz a feszültségektől, harmonikusabbá, boldogabbá válsz és növekszik az életerőd és az akaraterőd, javul a koncentrációd!
Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal, életfeladatainkkal és elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
A boldog, harmónikus élet lehetősége mindenkiben ott rejlik és ezt előtérbe hozhatjuk, ha megtanulunk befelé figyelni, belső lényünk felé fordulni.
A tanfolyamon ismereteket szerezhetsz az önvalóról, arról mi a létezésünk célja, hogyan épül fel a személyiségünk, milyen életfeladatunk van, mi a sors, mi a karma és hogyan működik, milyen a reinkarnáció folyamata, miért fontos a meditáció az önismeretnem, hogyan tudsz ellazulni megszabadulni a feszültségektől és elérni egy harmonikus állapotot.
Tanfolyam indul:
2014. szeptember 24 szerda 17:45
2014. október 9 hétfő 19:30
A tanfolyam 8 hetes, heti 1 alkalmas
Díja: 18.000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Oktató: Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Helyszín: Darshan Jógastudió Bp. VI.Szófia u. 15.
Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.jogadarshan.hu
Tovább >
2014. július 25. | purusa
Kirtan jóga
...ahol feltöltődik az elme, a test és a lélek.
Egy este védikus, ősi mantrákkal, énekléssel, ami természetes úton a meditációhoz vezet.
1,5 óra felejthetetlen jóga gyakorlás harmónium és más tradicionális hangszerekkel és a Te hangoddal!
Tovább >
2014. április 8. | gabi
Tudatos táplálkozás és vegetáriánus főzőtanfolyam (1)
Tedd változatossá és egészségessé az étkezéseket!
elmélet és gyakorlat a tudatos táplálkozásról
A tanfolyamon megismerkedhetsz az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés szabályaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!
Tanfolyam témái:
- egészséges és tudatos táplálkozás és a vegetáriánus életmód elméleti alapjai
- vegetáriánus ételfajták, ételkészítési eljárások, főzési technikák
- speciális alapanyagok, fűszerek, gyógynövények ismerete és használata
- 4 fogásos indiai vegetáriánus menü elkészítése (bio alapanyagokból)
A tanfolyam elején 2,5 órás elméleti rész van, ezt követően közösen 4 fogásos menüt készítünk bio alapanyagokból, majd együtt elfogyasztjuk!
A tanfolyamhoz jegyzetet adunk valamint a bio alapanyagokat is mi biztosítjuk!
Tanfolyamot vezeti: Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Időpont: 2014. szeptember 27 szombat 10:00-15:00
Díj: 12 000 Ft
Regisztrációhoz a tanfolyami díj befizetése szükséges!
Létszám max 10 fő!
Helyszín: Darshan Jógastúdió
Jentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.jogadarshan.hu
Tovább >
2014. július 25. | purusa
Meditációs és önismereti minitanfolyam
Élj kiegyensúlyozottabban, boldogabban!
Az önismereti és meditációs mini tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedjünk önmagunkkal és alapszinten elsajátítsuk a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
Tovább >
2014. április 8. | gabi
Ájurvéda életmódtanfolyam
| Időpont: | 2014. október 25. szombat 10:00 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 10 000 Ft |
|---|
Élj fiatalosan, fitten, egészségesen, jókedvűen!
Fáradtság, kimerültség, levertség, rossz közérzet lehangoltság?
Szeretnél változtatni?
Állítsd vissza szervezeted természetes egyensúlyát!
Tovább >
2014. július 24. | purusa
Intenzív Meditációs és önismereti tanfolyam (H-CS)
Kerülj közelebb Önmagadhoz!
Az önismereti és meditációs tanfolyam célja, hogy mélyebben megismerkedj önmagaddal, életfeladatoddal és elsajátítsd a meditáció elméletét és gyakorlatát, mellyel előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.
Tovább >
2014. április 16. | purusa
Csípőnyitó jógaworkshop
| Időpont: | 2014. július 26 szombat 10:00 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 3 900 Ft |
|---|
Rád is hatással vannak az ülőmunka ártalmai? Túl merev a csípőd, vagy problémáid vannak a testtartásoddal?
A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.
Tovább >
2014. május 25. | purusa
Tudatos táplálkozás és vegetáriánus főzőtanfolyam
Szeretnél egészségesebben étkezni vagy csak megismerkedni egy új íz világgal, esetleg érdekel a vegetáriánus életmód? A tanfolyamon megismerkedhetsz az egészséges és tudatos táplálkozás alappilléreivel, élelmiszerek hatásaival, tudatos és vegetáriánus életmód és az egészséges étkezés szabályaival és a legősibb vegetáriánus kultúra, India változatos, mesés ételeivel!
Tovább >
2014. július 3. | purusa
6 alkalmas regeneráló-pránajáma tanfolyam
| Időpont: | 2014. június 19. csütörtök 07:00-08:30 |
|---|
| Oktató: | Juhász Judit |
|---|
| Részvételi díj: | 15.000 Ft |
|---|
A tanfolyam célja:
- a regeneráló jellegű gyakorlás megismerés
- segédeszközök használata a pózok regeneráló hatásának fokozására
- az Iyengar metódus szerinti Pránajáma gyakorlás alapelvei
Tovább >
2014. június 20. | gabi
Intenzív Kezdő Jógatanfolyam (H-CS 17:45) (1)
| Időpont: | 2014. július 10. csütörtök 17:45 |
|---|
| Oktató: | Vitai Katalin |
|---|
| Részvételi díj: | 18 000 Ft |
|---|
Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Szeretnél boldogan, kiegyensúlyozottan élni vagy szeretnéd, hogy a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb legyen?
JÓGA... Ha nem tudod hol kezd el - Jóga az alapoktól
A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!
Minden alkalommal újabb elméleti és gyakorlati anyagot tanulunk lépésről, lépésre. A gyakorlatok folyamatos ismétlésével, valamint újabbak megismerésével egy otthon is kiválóan hasznosítható alap sajátítható el.
A tanfolyam felépítése:
* Ászana (testgyakorlás) - alapszintű nyújtó és erősítő, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése
* Légzés - A légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása
* Relaxáció – a test teljes ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása
* Táplálkozás – egészséges, jógikus táplálkozási ismeretek
* Meditáció – elméleti és gyakorlati ismeretek
* Stressz kezelési ismeretek a jóga segítségével
* Jógafilozófia elméleti alapismeretei (Mi a jóga, jóga céljai és típusai, karma törvénye, Jógát segítő és szabályozó elvek)
* Otthoni gyakorlás előkészítése
A tanfolyam 4 hetes, 8 alkalmas
tanfolyam díja: 18 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Helyszín: Darshan Jógastudió Bp. VI. Szófia u. 15. - a Király utcánál
Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.jogadarshan.hu
Tovább >
2014. május 21. | purusa
